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豆瓣评分: 7.4 (189人评价) 内容简介 本书源于我在PCC(升级式体操认证机构)博客上发表的帖子,帖子的标题是“自重增肌十诫”。(我痴迷于数字和列举—你还没有注意到的话,想想“六艺”“十式”就明白了—毫无疑问这是监狱生...
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